静心

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静心

2009新概念
2009-03-10 13:46

少喝奶茶、不吃刚烤的面包,
远离正在充电的电源。
白天多喝水,晚上少喝,
一天不喝多于两杯的咖啡。
少吃油多的食物,
最佳睡眠为晚上十点至早上六点。
晚上五点后少吃大餐,
每天喝酒不超过一杯。
不用冷水服胶囊,
睡前半小时服药忌立刻躺下。
睡眠不足八小时人会变笨,
有午睡习惯的人不易老。
手机电池剩一格时不要打电话,
剩一格时辐射是平时的一千倍。
要用左耳接电话,
用右耳会直接伤害到大脑。
一个中心:一切以健康为中心。
2009新概念
两个基本点:遇事潇洒一点,看世糊涂一点。
三个忘记:
忘记年龄,
忘记过去,
忘记恩怨。
四个拥有:
无论你有多弱或多强,一定要
拥有真正爱你的人,
拥有知心的朋友,
拥有向上的事业,
拥有温暖的住所。
五个要:
要唱,
要跳,
要俏,
要笑,
要苗条。
六个不能:
不能饿了才吃,
不能渴了才喝,
不能困了才睡,
不能累了才歇,
不能病了才检查,
不能老了再后悔。
看到了,
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