静心

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心理健康
2016-04-07 23:00

我们每天吃着各类不知道是什么合成的食物,农药过量的粮食和蔬菜;吸着永远都pm2.5超标的空气;喝着装了两个净水器还过滤不干净的饮用水。疾病的发病率正在不断地年轻化。各种的压力,也使得心理疾病问题的人群也开始越来越庞大。
每年心理健康问题导致的自杀案不计其数,而且年龄跨度也是非常大,从小学生到老头老太太,这样的案例经常见诸报端。
但是,我们却经常会忽视心理健康问题,认为这个不是病,也就错过了治疗的最佳时期,最后酿成了无可挽回的后果。
其实,回头想想,人生的目的就是快乐的活。让自己快乐起来,做自己的心理医生,没有什么比快乐的活着更重要的了,不要计较太多得失,珍惜眼前!


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