“东亚病夫”的健康革命，从儿子开始！

冬天，儿子经常一丝不挂晒太阳！

初春，阳光灿烂，抱一岁的儿子去爬山。不等上到有阳光的山顶，我就把他身上仅有的一层单衣剥了，露出“天体”。一路上几乎所有人投来惊异的目光，远处的人不断回头，如果统计回头率，一定超越任何明星的纪录！老者们一个个忍不住前来，和颜悦色地提醒我：山上风这么大，孩子会感冒的！不喜欢管闲事的年青人擦身而过时，也常常私语“这小孩好强”。直爽的中年人则干脆发问，这是你的孩子吗？还有人很有与国际接轨的人权观念说，你要在美国，会遭到虐待儿童的起诉！

妈妈每次抱孩子去散步，老头老太也总是上来说给孩子穿少了，捏捏手脚，很凉，甚至生过冻疮。如果反过来说别的孩子捂得太厚了，人家还会以为我们故意跟人斗气呢！少数年轻的女性表示能理解，却问我们是不是国外回来的，他们做不到，也不敢尝试，家里老人绝对要打起架来。
整个冬天，一遇有太阳，我们就在阳台上、山顶上脱得儿子一丝不挂。一开始是为了尽可能多暴露些身体接受紫外线，后来发现全部脱了晒他也不感觉冷，于是胆子大起来。有天晚上结了冰，上午阳台上的花盆里冰块还没化，也照脱不误。晒过之后，不穿衣服偶尔进房间一会儿也没事。
因为这样，我儿子一年多来没病过。

婴儿耐寒潜力有多大？

网上说，有宝宝一洗澡就感冒，无奈整个冬天再不敢给洗澡。
可是，我儿子冬天每周洗两次，穿衣时冷得发抖，浑身起鸡皮疙瘩也没事！开始，我们还特意开空调提高室温，后来干脆这也免了。

邻家看我们孩子赤裸在阳台上晒太阳，直摇头。不过他家大哥告诉我，他在哈尔滨上学时曾听说俄罗斯人有个风俗：把新生婴儿往冰窟窿里浸一下，以后就不感冒。可他并不赞成这样走极端，中国人嘛，中庸为好。
这令我想起小时听老祖母说过的故事：旧时穷人家生了孩子养不起，放在篮子里挂在屋檐下活活冻死。可有一孩子命大，冻一夜僵而未死，人性未眠的父母只好养大他。不料，这孩子一生几乎不病！
不久前湖南来的朋友说，他也听过类似的故事。
多年前看到一则报上奇闻，有个农村孩子不怕冷，冬天极少甚至不穿衣服，被人称着“火娃”。现在看来，不过少见多怪而已。

不比不知道，一比吓一跳！

中国有民俗也说：若要孩子安，三分饥和寒。
网上来自专业医生的资料说得明白些：孩子穿得太多，反而会捂出汗，更容易感冒；因此婴儿不宜穿太多，标准是只比大人多一件。

然而，日本育儿的常识却是，婴儿应比大人少穿一件！新闻照片为证：日本小学生冬天赤裸上身，男男女女在冰天雪地里嬉戏、喊叫、奔跑！

英国最有名的贵族学校伊顿公学的学生住在阴冷的古堡里，没有空调，早上都要赤裸上身搞运动，然后自己到井边取水洗漱，冬天也不例外。
中国医生建议也比国外民间做法保守得多！至于我们平时看到的小孩，很少只比大人多穿一件，通常都是被捂得严严实实，生怕露出一点皮肉。
结论令我沮丧，世界人口数量最大、历史又最悠久的中国人，养孩子的能力竟也退化到如此不堪的地步，既不如西洋人，也不如东洋人！

必须把孩子身上多余的衣服扒掉！

育儿是今天我们这个古老民族最后几个被老人的经验支配的关键领域之一。问题是，老人新陈代谢缓慢，自然比较怕冷；而老人对幼儿的特殊怜爱，更令他们误以为孩子体弱，怕冷，甚至比大人、比老人更怕冷。
我们粗略计算一下，体重6公斤的婴儿，约老人八分之一，体表面积小于老人的四分之一（婴儿头相对较大，体重更集中，表面积更小），而他吃下的食物热值约为老人的二分之一。这意味着，婴儿相同体重的代谢量约是老人的四倍，相同表面积散发的热量高于老人的两倍！
在逻辑上，人们的错误观念源于国人生命哲学的老朽化，只看到生命过程的一个片面：人受凉就会感冒，要防止感冒就得穿暖些以免受凉，天寒地冻的天气干脆不要出门。可是，人们却看不到更为根本的道理：人有主动适应环境变化的能力，可以在很大程度上抵御寒冷和炎热；人的适应能力需要不断地激发和锻炼；即使有一点感冒，也完全有能力自己恢复健康；温室里长出的生命适应能力只会越来越低，反而容易受到外界变化的伤害。
难怪毛泽东九十年前就在《新青年》上疾呼：文明其精神，野蛮其体魄！把体育当成健民强国之道。他还身体力行，经常冬泳、风浴、日光浴。
中国今天倒是已经成了世界体育大国，可某些背离人性、违反人道、唯利是图的训练奥运冠军的手段，与“体育”增强人民体质的原旨相去已经十万八千里了，不如说是摧残人身心健康的“体狱”更名符其实。
看着这代一出生被裹得严严实实，并在空调里长大的孩子，我脑海里另类“东亚病夫”的阴影挥之不去！他们从小被屏蔽于老气横秋的抚育理念、谨小慎微的呵护方式、无孔不入的饱和消费之下，感受不到大自然的冷暖变迁，品尝不到人生的苦辣酸甜，经受不起生活的起码挑战，更无缘享受挑战极限的喜悦，甚至习惯于逃避，将来怎可能有大气磅礴的胸怀和魄力。
毫不夸张地说，如果我们没有勇气把大多数中国孩子身上多余的衣服扒掉，那将成为他们人生的累赘，也将是这个民族希望的陪葬品。

别人静养时我们折腾，别人折腾处我们回避。

妻子怀孕的多数时间在德国留学，我也取得自费作访问学者的机会到德国。期间很少讲究饮食保养和生活禁忌，相反在德国保健医生鼓励下，我们暑期共用了六个星期，分三次游遍北欧、中欧、西欧十多个国家。因为物价昂贵，我们不得不尽一切可能省钱，却还经常找不到旅馆，只得夜宿列车、车站、码头甚至街头。但因为心情舒畅，即使有时疲惫不堪，我妻子也没有感到特殊的不适。孩子出生之前我们统计，他已经在欧亚大陆两端的海陆空中旅行四万公里，相当于绕地球赤道一周，二十五次穿越陆地国界。
回湖南老家待产期间，吃的才好些。生产时县城医院做了最好的护理，却只花了不到一千元。这家医院最功德无量的事情，是不仅没有让无孔不入的奶粉广告进入，而且在产房外走廊里，贴出一则国际组织的告示：要让新生儿降生后一刻钟内回到母亲怀抱，并立即吸吮母亲乳头上一点点最珍贵的初乳，绝不要使用任何代乳品，新生儿几天内并不饥饿。这则启示大大帮助了我们回避不久后爆发的毒奶粉事件。
我妻子还拒绝了很多传统的饮食与保养方式，身体的恢复却很好。不过之后一位法国内阁女部长生产后几天就上班的新闻，还是令我们震惊。

儿子也曾感冒过，万幸没吃抗生素！

那是2008年初大雪灾刚过，我们从湖南老家回武汉，我先感冒，传染给全家。出生一个半月的儿子情况有点严重，只得去学校医院检查。医生看我们不愿给孩子打针，就开了几种药。我问是不是抗生素，她说吃点抗生素是必要的，反正要先作皮试。皮试结果，护士犹豫了半分钟才说，好像可以！我把结果拿给医生看，她说没问题。孩子作血检没有异样，量体温也正常，医生却建议再开一些退烧药备着，晚上校医院不值班，万一孩子夜间高烧可以用得着，只见我一脸疑惑，只好作罢。
我拿了三种药回家，却越想越不对劲，一种抗生素注明“没有儿童使用的资料”，明显是不想负责任；另一种是青霉素，让我想起十多年前我在校医院打青霉素差点晕死的可怕经历。再有一种含麻黄碱的药说明书上标明用药三天即要停止，可医生开的药却分别可以吃八天、二十天、三十天，这不是在卖药吧？
我决定，一颗不吃！
接下来的一天，家里气氛万分凝重，时间难熬！最忍受不了的是七十多岁的奶奶：人人有病都听医生！骂我几十年的书白读了。
第二天，病情没有恶化，第三天似有好转，第四天，谢天谢地，孩子先于全家所有人，近于康复！
在此之前，儿子就一直腹泻，我三天两头拿着便样去医院检验，试了药店里各种国产和进口非抗生素药，毫无效果。医生要开抗生素，我犹豫之后拒绝了。后来才知道，新生儿哺乳期拉肚子是正常现象，无需用药。果然两三个月之后消化正常，再没出过任何问题。

孙子遭“虐待”，奶奶急出病！

孩子感冒病好之后，奶奶却惊魂未定，以后总在穿戴上与我们冲突。老人家想出各种招法，把头包住，把手脚裹住，我们总是扯掉。孩子再没病过，老人却浑身不舒服，送去医院检查，也查不出什么名堂，只是量血压时医生大惊失色，说有生命危险，必须马上住院。我紧张起来，问老妈是不是感觉头晕，她说没有。问要不要住院，她说只想回家。
医生对我怒目以视，在病历上写明：拒不住院。
我妈一回农村老家，病就好了。老人家是受不了我们这样带孩子。
我们的胆子却越来越大。有一天儿子体温异常，烧到三十九度。一直都相信小儿高烧会影响智力的说法，我们紧张起来，妈妈搞冷毛巾敷头，我立即上网找资料研究。原来，这种普遍流行的说法是错的，影响智力的是脑膜炎等疾病，发烧本身不是病，只是身体不适时的防御反应。给发烧的婴儿降温，实际上是干扰了他抵御疾病的自主过程，不仅无益，反而有害。
这回我决定先不麻烦那动不动就给人开退烧药的医生，观察一下再说，连冷敷之类物理退烧法也取消。其实他一切正常，两天之后烧也退了！
后来，流过两次鼻涕，都没吃药，不到一周全好了。

一代儿童普遍的悲惨经历！

我问过十几位年轻的父母，很少碰到一岁以上孩子未曾受吃药打针之苦的。惨的每月都会有，而且形成恶性循环，用药剂量一次次加大，一种药不管用，再换另一种药，经常是多种药一齐上。现在医院都兴吊水，婴儿身上血管不好找，只好往头皮上扎，好生可怜！
同事说，小孩感冒发烧，为了慎重，跑到专业儿童医院就诊，要住院，几个孩子共一间病房，免不了交叉感染，本来的病三五天自然就会好的，却又染上别的孩子带来的病，于是大家把多种流行病分享一遍。有个同事更倒霉，医生说孩子住几天院就会好，可是住十天不见好，以为这家医院不好，转另一家，可是那里不过是重头来一遍，多天还不见好，焦急难忍，再次转院。本来就一个感冒，结果却折腾一个多月，染上好多种病才好。
这种严重侵害婴儿健康的医疗事件决不只偶然一例，也并非个别的人为失误，显然是背后有一种力量在制造一种产业。可怜天下父母心，时间搭进去之外，花销少则几百，多则几千。谁知道，有人在背后数钱呢！
北京一朋友告诉我，他儿子满月时患感冒进儿童医院，医生说至少要住院半个月，且父母不能陪护。送到病房，见里面婴儿一个个关在铁架床里，鬼哭狼嚎，活生生再现电影里的恐怖镜头。实在不忍，只有花更多钱转到一家中外合资医院。那里医生基本没有用药，也没要住院，几天就好了。
在加拿大带外孙的一位老先生邮件里告诉我，那里的孩子感冒、发烧、拉肚子，医生是不开药的。德国朋友也说，抗生素决不能轻易使用。
抗生素通常只能抑制细菌感染，而对病毒感染并无效果，但感冒多是病毒性的。这应当是常识，至少学过四年本科的专业医生不知道吗？
有报道说，中国政府已在起草有关抗生素使用的指导性文件。

剖腹产的害处，为什么医生都不说？

剖腹产，是极个别难产情形下不得已才做的手术，世界卫生组织要求剖腹产比率控制在15%的警戒线以下。然而，剖腹产在中国却成了流行选择，普遍超过50%，尤其在一些大城市竟高达90%以上，这意味着大多数正常产妇竟也会自行选择剖腹产。
放弃人类千百万年来进化形成的生育方式，人为地在母亲肚子上拉个口子把婴儿拿出来，这一医术的进步拯救了无数发生难产情形的母婴，但普遍运用于正常人却是一种可怕的傲慢，背离对于生命过程的自然秩序。
这一不正常事实的背后是种种现代文明的流行病，给产妇造成的心理影响：一是对现代医术的迷信，造成过度依赖；二是对正常生理过程的畏惧，造成逃避心理；三是对性生活的普遍焦虑，造成所谓产道松驰说流传。
然而，比这些有力得多的因素来自医院的鼓励、诱导甚至恐吓，他们把剖腹产手术当作创收的重要途径。中国所有可以增长GDP的途径都已经用尽了，这也算是30年以经济建设为中心最典型的一个结果吧！
剖腹产真的更顺利吗？我妻子临产时住的病房里，躺着一个剖腹产的妇女和她的孩子，尽管护士要求她手术一天后就要起来走动，可是不知是错误观念还是疼痛，她就是起不来，成天焦躁不安地躺在床上，不时捶着铁床发脾气。据说，她至少要住院一个星期。而我妻子顺产20小时后就出院了。
后来，在一家报社组织的座谈会上，我从一位实验小学校长那里得知，有的孩子表现的感觉通合失调症可能与剖腹产有关，而问题孩子的母亲承认自己的确是剖腹产。查阅资料，感统失调与剖腹产的关联早已得到医学研究的确认，没有经历正常生产过程中母体与婴儿挤压的孩子，身体很多方面，包括神经系统的发育可能是不健全的。为什么如此重要的医学结论传播不开来呢？

我只相信国家免费的疫苗接种！

儿童疫苗免费接种是一项德政，全球多数国家都有。我完全相信它，也只能相信它。我相信所有免费的接种项目都是必要的，而且是安全的；其它可供家长选择的接种项目，并不是很必要的；同一种疫苗分出免费和收费完全是商业运作，有关部门不至于为这点些微的成本，把劣质不过关的东西加于以亿计的婴儿身上。说得更明白一点，我是不相信那些唯利是图而无孔不入的药企能单独作出更好的东西。因此，我们只接种了全部免费项目，另加少数几种收费的项目，多数项目如流感疫苗，都没有接种。
感冒是各种不同的病毒病菌对呼吸道的感染，因此某种药和某种疫苗至多能针对某种流行的感冒病，并不存在一种普遍有效的预防和治疗药物。因此，感冒应当主要依靠身体的免疫能力和适当的护理，无需药物治疗，更不需要预防。修一条万里城墙，还不如建立一支以逸待劳的常备军。
我的选择令校医院的保健医生非常诧异。我们这里高收入的家庭多，绝大多数家长毫不犹豫地选择接种所有疫苗，而且都是收费最高的项目。
我们的保健医生服务细致周到，为每个孩子建立了档案，还多次主动电话到家里咨询服务，她们总是彬彬有礼，笑容可掬，令孩子感觉亲切，令家长感觉温馨，与脸色难看的医院截然不同。她们试图说服我相信科学，相信多数人的选择。可我仍然坚持我的选择时，她们才暗示，很少有人会这样对待自己的孩子，令我感觉身为父亲的巨大道德压力。终于，一位年龄稍大的医生要求我接种某个项目，说这是本市卫生部门规定，我想看看相关文件，她说是上面传达下来的。她还说，国家免费项目是针对贫困地区的孩子，我反击说，我就是贫困家庭。我给她们出了一道难题。
我不知道那些贫困地区孩子是否真能获得他们应有的服务。

我是敬畏医生的！可是……

我妈说，我上面本来还有个小哥哥，一岁多时生病，医生一针下去，一命呜呼。那个年代，医生水平低，人家没恶意，也没捞好处，没法怪罪。
想起自己十多年前那次打青霉素差点也送命，我却后怕不已！
人总难免会有生病的时候，病人是弱者，除了天命，就是医生为大。所以人只要活着，永远要对医生保持敬畏。我虽然不常去医院，但想想自己总有老病的一天，因此轻易不敢对医生有任何不敬。
然而，落实到今天的医生，多少人能承担得起我们这种敬畏呢？
江苏一家豪华医院有位可敬的老医生，有感于当下医德的普遍沦丧，在单位支持下办了一个面向全体医生和护士的文化讲座，邀请我去讲演。大家忙，来听的人不多。老医生业余时间张罗这个讲坛，分文报酬不取，私下对我说，医生也需要人文修养，都应当对得起自己的良心！
八十年代初有个讨论，说物质利益原则是人生与社会的基本原则！医生自然也是人，不是？对此，经济学家有发言权，就看你信不信他们了！

根本改善国民体质，从头开始。