太极的马步和少林,南拳等拳术略有差别

 

太极马步如果圆档,就一定要外八字了

 

其他拳术可能都是脚尖内扣,但太极要脚尖外摆和膝盖保持一样的方向

 

否则长期练习容易损伤膝盖,造成膝盖疼痛

 

在练习套路时个人体会,脚尖和脚跟并不是卡死不动的,气灌涌泉,五指抓地的招式不多,如金鸡独立,金刚捣杵等单脚独立时候才有

 

其余的招式都是根据招式的不同,延脚尖脚跟作轴运动,但不管怎么变,力起于脚,惯于腰,发于掌,是不变的

 

基本的气息运行路线不变

[align=right][color=#000066][此贴子已经被作者于2009-2-6 22:49:41编辑过][/color][/align]